Conteúdo marcado como vício

Estes alimentos podem te ajudar a parar de fumar

Estes alimentos podem te ajudar a parar de fumar
Publicado no El País “Os fumantes às vezes confundem a fome com a vontade de fumar”, explica Jeffrey P. Haibach, pesquisador do Departamento de Saúde Comunitária e Hábitos Saudáveis da Universidade de Buffalo (Estados Unidos). Então, se conseguimos essa sensação de saciedade com alimentos que também tenham a capacidade de reduzir o desejo de tabaco, será mais fácil parar de fumar? Isto é o que Haibach e sua equipe analisaram […]

Vício em videogames passou a ser, oficialmente, um distúrbio mental

Vício em videogames passou a ser, oficialmente, um distúrbio mental
Publicado na Super Interessante Ansiedade, TOC, Transtorno Bipolar. Você já se acostumou a ouvir que essas são doenças, com sintomas, tratamentos e estudos científicos criados especificamente para elas ao redor do globo. O que você nunca deve ter parado para pensar é que essa estrutura toda só é criada porque há unanimidade de que essas condições são, de fato, distúrbios – e não meramente questões comportamentais das pessoais ou apenas […]

‘Tiro 200 selfies por dia’: vício em autorretratos já é reconhecido como transtorno mental

'Tiro 200 selfies por dia': vício em autorretratos já é reconhecido como transtorno mental
Publicado na BBC O britânico Junaid Ahmed tem 50 mil seguidores no Instagram e admite que é viciado em selfies. O jovem de 22 anos tira cerca de 200 autorretratos por dia. Ele calcula cuidadosamente quando publicará cada foto nas redes sociais para que ela tenha o maior número possível de curtidas. E, se tiver menos de 600, ele apaga. “Quando eu posto uma foto, em um ou dois minutos […]

8 jeitos de ficar menos nas redes sociais (e curtir mais o tempo para você)

8 jeitos de ficar menos nas redes sociais (e curtir mais o tempo para você)
Claudia Dias, no UOL Quanto do seu dia é consumido em redes sociais? O que você deixa de fazer para ficar navegando nas linhas do tempo infinitas, assistindo a vídeos, lendo textões e vendo a vida dos outros? Que tal frear um pouco esse hábito — e aproveitar o tempo com outro tipo de atividade, como assistir a filmes e séries, dar uma volta com os amigos ou interagir mais […]

Cinco truques para combater o ‘vício’ em celular

Cinco truques para combater o 'vício' em celular
Publicado na BBC Ver que horas são, checar emails, dar uma espiada no Facebook e no Instagram, ler o WhatsApp ou simplesmente desbloquear a tela só para voltar a bloqueá-la em seguida. Você já parou para pensar quanto tempo por dia passa diante do celular? E quanto desse tempo foi realmente bem empregado? Diferentes estudos de empresas de marketing e de aplicativos estimam que, em média, consultamos nosso celular mais […]