Conteúdo marcado como viver mais

8 motivos para você começar a dormir mais

8 motivos para você começar a dormir mais
Publicado no Terra Todos sabem que dormir pouco traz inúmeras consequências negativas para nossas vidas, principalmente aquele mau humor no trabalho. O jornal norte-americano Huffington Post fez uma lista com oito motivos para você começar a se preocupar mais com o seu sono a partir de hoje. Seu sistema imunológico vai funcionar melhor. Diversos estudos comprovam que nossas defesas naturais se comportam melhor quando temos uma boa noite de sono. Outras […]

A força do otimismo

A força do otimismo
A ciência tem uma boa notícia para quem costuma ver o copo sempre meio cheio: você vai viver mais e melhor do que aquele colega que vive reclamando das coisas. Entenda o porquê Milly Lacombe, na Galileu Imaginemos a seguinte situação: você está saindo para dez dias de sonhadas férias e quando chega ao aeroporto descobre que o voo está quatro horas atrasado porque uma tempestade de neve impede o […]

5 hábitos comprovados cientificamente que ajudam a viver mais

5 hábitos comprovados cientificamente que ajudam a viver mais
Publicado no The Huffington Post Como disse Abraão Lincoln um dia, “não são os anos na sua vida que contam, mas a vida em seus anos”. Concordamos com Abe, mas também nos perguntamos por que não podem ser as duas coisas. Com medicamentos cada vez melhores e mais informação sobre como nos cuidar, hoje vivemos por mais tempo e também com mais saúde. Mas há muitas outras coisas que você pode […]

Homens castrados têm vida mais longa, diz estudo

Homens castrados têm vida mais longa, diz estudo
James Gallagher, para BBC News. A pesquisa, publicada nesta semana na revista científica Current Biology, analisou dados de centenas de anos de eunucos na Coreia do Sul. Os eunucos tinham funções especiais nas sociedades orientais da China e da Coreia, em especial na dinastia Joseon, que reinou o império coreano do século 14 ao 19. Eles guardavam os portões dos castelos, administravam a comida e eram os únicos homens fora […]

Quem é feliz vive mais

 Estudo britânico tenta determinar se felicidade e longevidade possuem relação direta Publicado no Delas A doença faz você se sentir menos feliz ou a felicidade protege contra doenças? Um novo estudo mostra que adultos mais velhos que se consideravam felizes viveram mais do que outros que estavam menos contentes com suas vidas. “O estudo aponta para uma ligação fascinante entre a forma como nos sentimos felizes no nosso dia-a-dia e […]