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Comer muitos vegetais ajuda a melhorar o humor, diz estudo

Comer muitos vegetais ajuda a melhorar o humor, diz estudo
Wendy Candido, no Virgula Quer se manter sempre de bom humor? Então, coma bastante frutas e vegetais para se manter de bem com a vida.De acordo com um estudo feito pela Universidade de Warwick, no Reino Unido, depois de analisar os hábitos alimentares de 80 mil pessoas, quanto maior o consumo de vegetais e frutas, melhor o bom humor e estado de espírito das pessoas. Isso acontece, principalmente, por conta […]